Kahve İçmek Multiple Skleroz (MS) Riskini Azaltabilir: Yeni Araştırmadan Çarpıcı Bulgular
- Doğukan İbidan
- 9 Ara 2025
- 2 dakikada okunur
Multiple Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen otoimmün bir hastalık. Bağışıklık sistemi, sinir liflerini koruyan miyelin kılıfına saldırarak yorgunluk, görme bozuklukları, uyuşma, denge ve hareket sorunları gibi birçok belirtiye yol açıyor. Hastalığın kesin bir tedavisi olmadığı gibi, nedenleri de tam olarak bilinmiyor. Çevresel ve yaşam tarzına bağlı faktörlerin (sigara, beslenme, D vitamini eksikliği vb.) etkili olduğu düşünülüyor.
Ancak yeni bir araştırma, günlük alışkanlıklarımızın hastalık riskini azaltmada rol oynayabileceğini ortaya koyuyor. Üstelik sonuçlar kahve severler için oldukça umut verici.
4.500’den Fazla Katılımcıyla Yapılan Meta Analiz: Kahve MS Riskini %22 Azaltıyor
Multiple Sclerosis News Today’in aktardığına göre, Neurodegenerative Disease Management dergisinde yayımlanan bu yeni çalışma, bugüne kadar yapılmış birçok araştırmayı bir araya getiren kapsamlı bir sistematik derleme ve meta-analiz niteliği taşıyor.
Toplamda 4.500’den fazla kişi incelendi:
2.193’ü MS hastası,
2.344’ü sağlıklı kontrol grubu,
MS hastalarının 1.072’si düzenli kahve tüketicisiydi.
Analiz sonucunda: Kahve içen kişilerin MS geliştirme olasılığının %22 daha düşük olduğu gözlemlendi.
Bu sonuç, kahvenin olası nöroprotektif (sinir sistemi koruyucu) etkilerine işaret ediyor.
Kahve Beyni Nasıl Koruyor Olabilir?
Araştırmacılar, kahvenin MS riskini azaltmasında birkaç biyolojik mekanizma olabileceğini belirtiyor:
İltihabı azaltması
Oksidatif stresi sınırlandırması
Beynin bağışıklık hücrelerinin aşırı aktivasyonunu engellemesi
Bu etkilerin tamamı, merkezi sinir sistemini olumsuz etkileyen süreçlerin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Amaç Net: Daha Fazla Araştırma Gerekli
Araştırmanın önemli bir uyarısı da var:Meta-analize dahil edilen çalışmaların sonuçları oldukça farklılık gösteriyor.
Bazı araştırmalar kahvenin faydalı olduğunu,
Bazıları nötr bir etkisi bulunduğunu,
Bazıları ise olumsuz bir ilişki olabileceğini belirtmiş.
Bu nedenle henüz kesin bir sonuç çıkarılamıyor.Kahvenin gerçekten MS riskini düşürüp düşürmediğini anlamak için daha kapsamlı, kontrollü ve uzun süreli çalışmalar yapılması gerekiyor.
Genel Sağlık Çalışmalarıyla Tutarlı Bir Sonuç
Bununla birlikte, kahve ve sağlık üzerine yapılan diğer araştırmalarla karşılaştırıldığında sonuçlar şaşırtıcı değil.Birçok hastalıkta —özellikle iltihaplanmanın katkıda bulunduğu durumlarda— kahve tüketimi olumlu sonuçlarla ilişkilendiriliyor.
Kısacası:Kahve, doğru tüketildiğinde yalnızca keyif değil; potansiyel bir koruyucu etki de sunabilir.
