Yeni Araştırma: Hamilelikte Kahve İçmek Çocukların Zihinsel Gelişimini Olumsuz Etkilemiyor

Çin’den Gelen Geniş Kapsamlı Çalışma, Endişeleri Azaltıyor

Kahve ve çay tüketimiyle ilgili hamilelik döneminde uzun süredir süregelen endişelere ışık tutan yeni bir bilimsel araştırma, bu iki içeceğin çocukların bilişsel gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını ortaya koydu. Hatta araştırma, özellikle gebeliğin son dönemlerinde düzenli olarak çay içen annelerin çocuklarında daha yüksek bilişsel ve motor gelişim skorları gözlemlendiğini söylüyor.

Çin’deki Anhui Tıp Üniversitesi öncülüğünde yürütülen ve Çin Ulusal Doğum Kohortu (CNBC) kapsamında gerçekleştirilen bu araştırma, 1.400’den fazla kadının gebelik boyunca çay ve kahve tüketim alışkanlıklarını izledi. Sonuçlar, özellikle yeşil çay tüketiminin çocukların erken gelişiminde olumlu rol oynayabileceğine işaret ediyor.

Kahve: Nötr, Çay: Pozitif Etki Sağlayabilir

Araştırmaya göre, kahve tüketiminin çocukların bilişsel ya da motor gelişimi üzerinde ne olumlu ne de olumsuz bir etkisi saptanmadı. Yani gebelik döneminde kahve içen annelerin çocuklarının gelişiminde ortalamaya kıyasla herhangi bir fark bulunmadı.

Buna karşın, düzenli çay tüketimi (özellikle ikinci ve üçüncü trimester boyunca devam eden) çarpıcı sonuçlar doğurdu. Bu gruptaki annelerin çocukları, yaklaşık 36 aylıkken uygulanan gelişim testlerinde bilişsel beceriler, ince motor hareketler ve kaba motor beceriler başlıklarında diğer çocuklara göre daha yüksek skorlar aldı.

Araştırma Yöntemi ve Bulgular

Çalışmada, annelere hamileliklerinin her üç döneminde de çay ve kahve tüketimleri hakkında sorular yöneltildi. Katılımcılar, bu içecekleri “hiç içmedim”, “ara sıra içtim” veya “günde en az bir kez içtim” şeklinde değerlendirdi. Doğumdan üç yıl sonra, çocukların bilişsel gelişimi uluslararası kabul gören Bayley Bebek ve Yürümeye Başlayan Çocuklar Gelişim Ölçeği ile ölçüldü.

Analizler sırasında annelerin yaşı, gebelik öncesi vücut kitle indeksi (VKİ), eğitim ve gelir düzeyi, sigara içme durumu ve ruh sağlığı gibi çeşitli değişkenler de göz önüne alındı. Tüm bu faktörlere rağmen çay tüketimi ile olumlu gelişim puanları arasındaki ilişki istatistiksel olarak anlamlı kaldı.

Yeşil Çay Fark Yaratıyor Olabilir

Araştırmacılar, çayın içinde bulunan polifenoller ve kateşinler gibi bileşiklerin, gelişimsel faydalarda etkili olabileceğini belirtti. Ancak çalışmada bu bileşenlerin doğrudan seviyeleri ölçülmedi. Bununla birlikte, araştırmaya katılan annelerin büyük çoğunluğunun yeşil çay tercih ettiğini belirtmesi, yeşil çayın potansiyel olumlu etkisini gündeme taşıdı.

Kahve ise çaya göre daha yüksek miktarda kafein içermesine rağmen, çocukların gelişimine dair olumlu ya da olumsuz herhangi bir belirti göstermedi. Ayrıca, son yıllarda yapılan diğer araştırmalar da hamilelikte kahve tüketimi ile düşük riski ya da çocuklarda dikkat eksikliği gibi sorunlar arasında net bir bağlantı kurulamadığını gösteriyor.

Uzmanlardan Uyarı: Ölçülü Olmak Şart

Araştırma sonuçları umut verici olsa da uzmanlar, kafein toleransının kişiden kişiye değiştiğini hatırlatıyor. Yani günde beş fincan kahve içmek herkes için uygun olmayabilir. Ayrıca, bu faydaları artırmak adına şeker ve krema tüketiminden uzak durulması öneriliyor.

Özetle, bu çalışma kahve sever anne adayları için iyi bir haber niteliğinde. Ölçülü tüketildiği sürece kahve ya da çay içmenin çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimine zarar vermediği, hatta çayın bazı açılardan faydalı olabileceği ortaya konmuş durumda.